Cukkíni humusz
2013 augusztus 27. | Szerző: Dió Bisztró
Hozzávalók:
2-3 db cukkíni normál méretű
1 db kápia parika, vagy kaliforniaiból egy kisebb
2 ek tahini
2-3 gerezd fokhagyma
citrom lé, olíva olaj
Klasszikus humusz
2013 augusztus 26. | Szerző: Dió Bisztró
Préselt sushi
2013 augusztus 26. | Szerző: Dió Bisztró
Ez a kurzuson készült tojást tettem a tetejére, spárga csúcsot, és egy kis algát tettem rá 🙂
Padlizsánkrém
2013 augusztus 23. | Szerző: Dió Bisztró
Hozzávalók:
2 db nagyobb padlizsán
2-3 ek olíva olaj
3 ek mascarpone
4 gerezd fokhagyma
só, bors, petrtezselyem
1. 190 fokon megsütjük a bevagdalt padlizsánt, mellette héjában a fokhagymát kb.35-40 perc alatt.
2. Hagyjuk kihűlni, majd lehúzzuk a héját, a fokhagymát is kiszedjük a héjából.
3. Egy nagy tálba tesszük, fakanállal szétnyomkodjuk, ha jobban szeretjük még krémesebben botmixerrel dolgozzunk rajta fél percet, hozzáadjuk a mascarponet, sózzuk borsozzuk.
4. Tálaláskor sok petrezselyemmel megszórjuk, nagyon finom belekeverve is, de ez már ízlés dolga.
Sokmagos kenyérrel isteni, de a klasszikus pitát is adhatjuk hozzá. A mascarponet cserélhetjük joghurtra, ebből a Lidl Pilos nagyon klassz a nagy dobozos 500 gr-os, de tejföllel is megoldható. Van egy másik variációm is, majd legközlebb 🙂 Az a most divatos paleo, vagy szénhidrát szegény diétába is beilleszthető, hogy melyik a jobb nem tudnám megmondani felezni szoktam ezt az adagot és akkor van választási lehetőség 🙂
Cukkíni görögösen, olasz felhangokkal
2013 augusztus 22. | Szerző: Dió Bisztró
Hozzávalók:
2 db közepes cukkíni kimagozna
1 db zöld csípős paprika
1 db fehér normál paprika
15 dkg feta sajt
2 ek joghurt
2 ek tejföl
olíva olaj
A bizánci tűz Pesten, Estia Gyradiko
2013 augusztus 21. | Szerző: Dió Bisztró
A hétvégén a spéci sajttal töltött cukkínit elkészítettem, naaaagy sikere volt, még az olyan nagyon konzervatív húsimádó apukám is azt mondta lányom ez nagyon jól sikerült :))) (az én változatom receptje hamarosan 🙂
* Olivabogyós csirkeragu
* GYRADIKO saláta
Csicseriborsó krémleves
2013 augusztus 30. | Szerző: Dió Bisztró
petrezselyem
Tipp: Érdemes egy 40 dkg-os csicseriborsó konzervet beszereznünk. Így 30 dkg-ból elkészítjük a humuszt, 8-10 dkg-ot félreteszünk levesbetétnek. Így 1 adag konzervből kétféle étel is készül, a leves alapunkat nem szükséges fűszerezni, mert a humusz már eleve fűszeres, gyorsan 10-15 perc alatt komplett vacsorát tudunk tálalni.
Oldal ajánlása emailben
X