Tőkehal diós bundában spenóttal
2013 január 14. | Szerző: Dió Bisztró
Vannak az életemben olyan szakaszok, amikor vissza kell fognom magam az alkotásban, és alaposabban át kell gondolnom mit eszem, mit főzök. Most éppen ezt élem; láthatjátok, ritkábban is posztolok, mert figyelnem kell, de elhatároztam, most ezt az időszakot is megpróbálom élvezni, gyors, alacsony kalóriás ételeket készítek 15, max.30 percben. Ehhez van amikor fagyasztott dolgokat használok, például zöldséget, halat, hamar megfőzhető húsokat: csirke mellet, pulykát, májat 🙂 Nem rossz 🙂 csak ezt tudom mondani 🙂 A fűszereket még bátrabban használom, akik megkóstolták azt mondták nem lehet észrevenni, hogy spóroltam a vajjal, olajjal.
Vongole, kagyló egyszerűen
2012 október 4. | Szerző: Dió Bisztró
Hozzávalók:
1 cs fagyasztott kagyló (30-40dkg)
3-4 szál újhagyma
3-4 gerezd fokhagyma
1 kisebb chili
1 csokor finomra vágott petrezselyem
2 db közepes paradicsom héj nélkül
2dl fehér bor most rozé
só
Az eredeti Blini füstölt lazaccal kaprosan
2012 augusztus 8. | Szerző: Dió Bisztró
5 dkg sima liszt
3 tojás
2 dl tejföl
1 dl tej
1 dkg élesztő
só, bors
4 dkg vaj
Gravalax (pácolt lazac) Jamie Olivertől tanulva
2012 május 5. | Szerző: Dió Bisztró
Nagy lazac fan lettem, köszönhetem ezt Annámnak, akinek a lazac tatárja páratlan (a recept ITT), és nem utolsó sorban a pácolt lazacunknak, amivel a Floriol gasztropárbaján nyertünk (ez egy mézes, mustáros pácban érlelt lazac volt, spenótos babbal ITT). Jamiet nagyon bírom, de gondolom, ez a korábbi rizottó történeteimből már kiderült. Egy alkalommal a TV Paprikán készítette a Gravalaxot, én szorgosan jegyzeteltem, majd elkészítettem a művet. Amiért nekiálltam, az az egyszerűség és praktikum volt. Néhány perc a pácolás, ebben 2 napig áll, leszárogatjuk, fóliában 2 hétig a hűtőben eláll, haaaa eláll, mert egyébként elfogy sokkal hamarabb….
Hozzávalók:
A lazacot egy tálba fektetjük bőrös felével lefelé egy sóból és cukorból álló alapra, én egy poharat használtam mércének, annyi só, mint amennyi cukor. Megjegyzem, Jamie kősót ajánl, ennek a jelentősége nem tudom, mi, nekem nem volt itthon csak tengeri só. A só-cukor keverék másik felével betemetjük a halat, reszelünk rá tormát, céklát, bőven friss kaprot, citromlevet és a héját, és meglocsoljuk alkohollal – én most jó kis házi barack páleszt adtam neki, de gin, vodka is teljesen tökéletes. Lefóliáztam, megpakoltam konzervekkel, hogy klasszul préselődjön és ennyi. Érdekes módon nem lesz túlzottan sós, pont olyan, amilyennek lennie kell. Nagyon finom krémsajtos szendvics feltétjeként, salátával, főtt krumplival. Érdemes szószt is készíteni hozzá tejföl, magos mustár, citrom, némi kapor keverékéből; fantasztikus lesz. A tálalásról nem volt érkezésem fotókat készíteni, de a pácolt állapot is gyönyörű volt.Tálaláskor tobzódhatunk a lazac színeiben: a bordó, a narancs, és a saját gyönyörű rózsaszín húsa, a színek átmenetesek, ahogy a cékla átérik a rétegeken szóval fantasztikus na!
Gravalax (pácolt lazac) Jamie Olivertől tanulva
2012 május 5. | Szerző: Dió Bisztró
Nagy lazac fan lettem, köszönhetem ezt Annámnak, akinek a lazac tatárja páratlan (a recept ITT), és nem utolsó sorban a pácolt lazacunknak, amivel a Floriol gasztropárbaján nyertünk (ez egy mézes, mustáros pácban érlelt lazac volt, spenótos babbal ITT). Jamiet nagyon bírom, de gondolom, ez a korábbi rizottó történeteimből már kiderült. Egy alkalommal a TV Paprikán készítette a Gravalaxot, én szorgosan jegyzeteltem, majd elkészítettem a művet. Amiért nekiálltam, az az egyszerűség és praktikum volt. Néhány perc a pácolás, ebben 2 napig áll, leszárogatjuk, fóliában 2 hétig a hűtőben eláll, haaaa eláll, mert egyébként elfogy sokkal hamarabb….
Hozzávalók:
A lazacot egy tálba fektetjük bőrös felével lefelé egy sóból és cukorból álló alapra, én egy poharat használtam mércének, annyi só, mint amennyi cukor. Megjegyzem, Jamie kősót ajánl, ennek a jelentősége nem tudom, mi, nekem nem volt itthon csak tengeri só. A só-cukor keverék másik felével betemetjük a halat, reszelünk rá tormát, céklát, bőven friss kaprot, citromlevet és a héját, és meglocsoljuk alkohollal – én most jó kis házi barack páleszt adtam neki, de gin, vodka is teljesen tökéletes. Lefóliáztam, megpakoltam konzervekkel, hogy klasszul préselődjön és ennyi. Érdekes módon nem lesz túlzottan sós, pont olyan, amilyennek lennie kell. Nagyon finom krémsajtos szendvics feltétjeként, salátával, főtt krumplival. Érdemes szószt is készíteni hozzá tejföl, magos mustár, citrom, némi kapor keverékéből; fantasztikus lesz. A tálalásról nem volt érkezésem fotókat készíteni, de a pácolt állapot is gyönyörű volt.Tálaláskor tobzódhatunk a lazac színeiben: a bordó, a narancs, és a saját gyönyörű rózsaszín húsa, a színek átmenetesek, ahogy a cékla átérik a rétegeken szóval fantasztikus na!
Valaki tudja az igazságot a pangasius/cápaharcsa ügyben?!
2012 február 5. | Szerző: Dió Bisztró
Háromhalas garnéla rák tejszínes Szent Jakab kagylóval sütve
2011 június 22. | Szerző: Dió Bisztró
2-3 szelet halfilé 200 g Szent Jakab kagyló koràllal 150 g Garnélarák (fött)200 g fekete kagyló (héj nélkül)2 dl sovàny tejszínegy kávéskanàl lisztEzt àltalàban 3 féle tengeri halból szoktam készíteni – a lényeg, hogy a halfilé elég vastag legyen, s ne legyen rajta bőr. Tegnap konkrétan lieu noir (nem talàlom a szótàrban, németül seelachs, angolul: http://en.wikipedia.org/wiki/Pollachius_virens ) és lazac volt csak benne. A halszeleteket felkockàzzuk. A lieu noir-t, a Szent Jakab kagylóval együtt olivaolajon megpiritjuk egy serpenyőben amig szép szint nem kap. Amikor ez kész, a még forró, a serpenyőbe belerakjuk a felkockàzott lazacot is, de kikapcsoljuk alatta a tüzet, mert a lazacot nem szabad àtsütni, épp hogy csak egy kis “kérget” kell kapni, és a közepe maradjon nyers.
A fekete kagylót egy külön serpenyőben készitjük “marinière” szosszal.
petrezselyemszàraz
fehérbor
lila hagyma
margarin
szerecsendió, bors.
A petrezselymet és a hagymàt apróra vàgjuk, megfuttatjuk egy kis margarinon (épp hogy csak egy percet, ne süssük meg!), ekkor hozzàtesszük a megtisztitott kagylót, felöntjük a borral és füszerezzük a borssal, szerecsendióval, esetleg egy kis fokhagymàt is lehet hozzàadni.
Kb. 5 perc alatt kész van, akkor kivesszük a kagylót a szószból, majd a szószt felengedjük a tejszinnel, süritjük egy kàvéskanàl liszttel. A megpiritott halkockàkat, kagylókat, garnélaràkot elosztjuk mini làbaskàkban, leöntjük a tejszines szosszal, majd a sütőben (180 fokon) kb. 25 percig sütjük. Rizzsel nagyon finom, de főtt krumplival is el tudom képzelni, ha valaki azt szereti. “
Tonhal pogácsa/ropogós
2011 január 20. | Szerző: Dió Bisztró
Hozzávalók kb. 20 apró fasírthoz:
2 doboz sós vizes tonhal konzerv
1 doboz kukorica konzerv
1 ek mustár
fél citrom leve
2 ek petrezselyemzöld
1 kis fej főtt krumpli kockára vágva
3 akciós tojás
1 ek vaj
3 szelet szikkadt kenyér (mindegy milyen, nálunk teljes kiőrlésű szendvicskenyér volt épp)
só, bors, pritamin
Pangasius/cápaharcsa dió olajas ruccola salátával RULZ
2011 január 7. | Szerző: Dió Bisztró
Pácolt tőkehal, ananász szósszal
2013 április 11. | Szerző: Dió Bisztró
A hal, hmmm igen többet kellene, gyakrabban ám nem ismerjük igazán, hogyan lehet jól elkészíteni.
Nagyon hamar megsül, párolódik, magas a fehérje tartalma, könnyen emészthető, és még sorolhatnám a jól tulajdonságait. Nekem a tőkehal filé jól működik, mindenféle fűszert jól bír. Ez a variáció, az ázsiai ízeket idézi, könnyed, mégis tartalmas összetett ízek vannak benne. Az alapanyagok szinte mindenhol beszerezhetők vágjunk bele itt a tavasz főzzünk valami érdekeset, amit eddig még nem 🙂
25 deka széles metél
4 evőkanál apróra vágott, pörkölt mogyoró
1 csokor kapor só,
1-2 ek olívaolaj
2-3 ek szójaszósz
3-4 gerezdszétnyomott fokhagyma
1 tk reszelt gyömbér
5 karika konzerv ananász vagy fél doboz darabolt leve nélkül
10 deka lágy barnacukor vagy 2 ek egyéb cukor
1 evőkanál édes szójaszósz
2 evőkanál citromlé
1. Keverjük össze a páchoz valókat, a halat sózzuk,borsozzuk, ráöntjük, a pácot jól beleforgatjuk, hűtőbe tesszük 1 órára.
3. A halat kivesszük a pácléből, jól leszárítjuk papírtörlőn, fontos, mert ha a páclé odaég 3 napig nem űzzük ki a lakásból a szagokat 🙂 saját tapasztalat 🙂 forró teflonserpenyőben legfeljebb egy percig sütjük a szeleteket oldalanként. Olajra nélkül. Sütés közben hamar széteshetnek, óvatosan forgassuk.
4. A tésztát előírás szerint megfőzzük, meglocsoljuk citromlével, megszórjuk apróra vágott kaporral, ráhelyezzük a halat megszórjuk aprított mogyoróval.
Oldal ajánlása emailben
X